Zu meiner Person
„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg!“
(Laotse)
Mit Herz und Verstand
Ich arbeite begeistert mit Menschen und trage dazu bei, dass sie zielklar, motiviert und positiv ihre berufliche Zukunft anpacken. Mit dem richtigen Maß an “Fordern und Fördern” bewege ich sie dazu, ihre Potenziale zu erkennen. Basierend darauf erarbeiten wir wichtige Impulse und Orientierung für die Zukunft gemeinsam. Der achtsame Umgang mit sich und anderen, sowie ein gesunder Umgang mit Stress ist dabei ein wichtiger Aspekt.
Durch meinen abwechslungsreichen Karriereweg in einem internationalen, hoch professionellen Umfeld, kann ich direkt aus aktueller Praxis berichten und stehe mit meinem lebendigen Netzwerk als kompetente Gesprächspartnerin zur Verfügung.
Die umfangreiche Erfahrung als Referentin und Moderatorin bei Workshops, Informationsveranstaltungen und bei der IHK setze ich ein, um Inhalte verständlich, abwechslungsreich und zielorientiert zu vermitteln.
Achtsamkeit ist für mich eine Herzensangelegenheit, da ich aus eigener Erfahrung weiß, dass zu viel Stress zu gesundheitlichen Einschränkungen führt. Mit Achtsamkeit habe ich es geschafft, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und mit viel Freude und Begeisterung durchs Leben zu gehen. Meditation und ZENbo® Balance sind dabei tolle Wegbegleiter. Auch mein Training und Coaching zum Thema Stressmanagement kann ich sehr gut mit dem achtsamen Umgang mit sich und anderen verknüpfen.
Mein aktuelles Kursangebot finden Sie hier – Klick.
Lassen Sie uns gemeinsam wichtige Etappen auf Ihrem Weg gehen – sei es im Einzelcoaching oder auch in Workshops. Ich freue mich darauf.
Qualifikationen
Achtsamkeitscoach
Dieser umfasst folgende Ausbildungsmodule:
- Achtsamkeitstrainerin für Meditation
- Meditationslehrerin
- Lizensierte ZENbo®Balance Trainerin
- Lizensierte ZENbo® Qi Balance Trainerin
- Stressmanagementtrainerin
- Systemisches Coaching
Qualifikationen erworben bei fitmedi Deutsche Akademie für Gesundheit und Kompetenzentwicklung.
Systemisch integrativer Naturcoach
Qualifikation erworben bei Woidzeit fia mi Andrea Hartinger Lifebalance Coach Academy
Coach für digitale Achtsamkeit und digital Detox
Qualifikation erworben bei Andrea Hartinger Lifebalance Coach Academy
Zertifizierte Trainerin Potenzialanalyse Peakus des IfBk – Institut für Bildungskooperation
Partner von EGYM Wellpass – Firmenfitness.
Vita
Ausbildung/Studium
Ausbildung zur Bankkauffrau
Dipl. Betriebswirtin (FH)
Beruflicher Weg
Traineeprogramm in einem international tätigen Finanzinstitut – Ausrichtung Firmenkundengeschäft-Außenhandel
Vertrieb Firmenkunden-Außenhandel; Außenhandelsberaterin im Filialbereich; Seniorberaterin Exportfinanzierungsgeschäft München
Stabsteam Bereichsleitung Trade Finance mit den Schwerpunkten Rekrutierung und Betreuung von Nachwuchsmitarbeitern, Qualifizierung und Weiterbildung, Marketing
Prozess- und Qualitätsmanagement Trade Finance mit Fokus auf Rekrutierung, Betreuung und Entwicklung von Young Professionals und Quereinsteigern, Weiterbildung und Qualifizierung, Prozessanalyse, Marketing, Projekte
Langjährige Referententätigkeit bei der Industrie- und Handelskammer München; Mitglied Prüfungsausschuss Fachkaufmann für Außenwirtschaft
Freiberufliche Schwerpunkte
Coaching inklusive Naturcoaching und Training zu den Themen
- Stressmanagement
- Achtsamkeit
- Meditation
- ZENbo® Balance
- Naturcoaching
- Digitale Achtsamkeit – Digital Detox
- Berufsorientierung
- Studienwahl
- Neuorientierung – neue Wege gehen