Zu meiner Person
„Mein Herzensanliegen ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg mit Klarheit, Mut und Gelassenheit zu gehen.“
Mit Herz und Verstand
Als Coach, Trainerin und Naturcoach begleite ich Frauen in Zeiten der Veränderung – beruflich wie privat.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch bereits viele Antworten in sich trägt. Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, einen Perspektivwechsel oder eine achtsame Begleitung, um den eigenen Weg klarer zu sehen.
Mit meiner Erfahrung aus Wirtschaft, Coaching und Achtsamkeit unterstütze ich dich dabei, deine Stärken zu entdecken, Herausforderungen gelassener zu meistern und neue Möglichkeiten für deine Zukunft zu entwickeln.
Mein Ziel: Dich dabei zu begleiten, wieder mehr bei dir selbst anzukommen und dein Leben bewusst, kraftvoll und mit Freude zu gestalten. Ich begleite dich mit Herz, Verstand und einer großen Portion Begeisterung – auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Balance und Lebensfreude.
Mein aktuelles Kursangebot findest du hier – Klick.
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Qualifikationen
Achtsamkeitscoach
Dieser umfasst folgende Ausbildungsmodule:
- Achtsamkeitstrainerin für Meditation
- Meditationslehrerin
- Lizensierte ZENbo®Balance Trainerin
- Lizensierte ZENbo® Qi Balance Trainerin
- Stressmanagementtrainerin
- Systemisches Coaching
Qualifikationen erworben bei fitmedi Deutsche Akademie für Gesundheit und Kompetenzentwicklung.
Systemisch integrativer Naturcoach
Qualifikation erworben bei Woidzeit fia mi Andrea Hartinger Lifebalance Coach Academy
Coach für digitale Achtsamkeit und digital Detox
Qualifikation erworben bei Andrea Hartinger Lifebalance Coach Academy
DAYO – Dance Yoga
Qualifikation erworben bei IFAA – Fitness Akademie
Zertifizierte Trainerin Potenzialanalyse Peakus des IfBk – Institut für Bildungskooperation
Partner von EGYM Wellpass – Firmenfitness.
Vita
Ausbildung/Studium
Ausbildung zur Bankkauffrau
Dipl. Betriebswirtin (FH)
Beruflicher Weg
Traineeprogramm in einem international tätigen Finanzinstitut – Ausrichtung Firmenkundengeschäft-Außenhandel
Vertrieb Firmenkunden-Außenhandel; Außenhandelsberaterin im Filialbereich; Seniorberaterin Exportfinanzierungsgeschäft München
Stabsteam Bereichsleitung Trade Finance mit den Schwerpunkten Rekrutierung und Betreuung von Nachwuchsmitarbeitern, Qualifizierung und Weiterbildung, Marketing
Prozess- und Qualitätsmanagement Trade Finance mit Fokus auf Rekrutierung, Betreuung und Entwicklung von Young Professionals und Quereinsteigern, Weiterbildung und Qualifizierung, Prozessanalyse, Marketing, Projekte
Langjährige Referententätigkeit bei der Industrie- und Handelskammer München; Mitglied Prüfungsausschuss Fachkaufmann für Außenwirtschaft
Freiberufliche Schwerpunkte
Coaching inklusive Naturcoaching und Training zu den Themen
- Stressmanagement
- Achtsamkeit
- Meditation
- ZENbo® Balance
- Dance Yoga
- Naturcoaching
- Digitale Achtsamkeit – Digital Detox
- Berufsorientierung
- Studienwahl
- Neuorientierung – neue Wege gehen