Heute ist mein Tag !
Zeit nur für mich.
Heute ist mein Tag !
Zeit nur für mich.
Sie brauchen eine positive Auszeit vom Alltag, wollen mal wieder Auftanken und neue Kräfte sammeln?
Wir möchten Ihnen ein außergewöhnliches Erlebnis schaffen und Sie mit „Handwerkszeug“ ausrüsten, um stressigen Herausforderungen im Alltag gelassen und gestärkt zu begegnen.
Gönnen Sie sich einen besonderen Tag
Einfach ein paar Stunden raus aus dem Alltag – Durchatmen und den eigenen Akku wieder aufladen – den Tag in traumhafter Lage verbringen und sich mit Gleich-gesinnten austauschen.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch Meditation und Achtsamkeitsübungen zu innerer Ruhe finden und Ihre Konzentration steigern können. Sanfte Körperübungen helfen Ihnen, Spannungen zu lösen. Mit unserem vielfältigen Know-how bieten wir Ihnen ein buntes Potpourri an praktischen Übungen und Ritualen, die Sie einfach in Ihren Alltag einbauen und so effektiv gegen Stress nutzen können.
Und eine kleine Überraschung zum Mitnehmen wartet auch auf Sie.
Kursort: Hotel Alpenblick in Ohlstadt
Termine: 26. Juni 2021 oder 17. Juli 2021 oder 18. September 2021
Zeit: 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr (ab 9:30 Uhr Come together)
Preis: 239 Euro (für Pausen- und Mittagssnacks haben wir gesorgt)
Ihre Trainerinnen
Dunja Brand
Achtsamkeits- und Stressmanagementtrainerin Meditationslehrerin
ZENbo®Balance Trainerin
Katja Sima
Systemischer Coach
Achtsamkeits- und Stressmanagementtrainerin Meditationslehrerin
Die Teilnahme am Kurs erfolgt eigenverantwortlich auf eigene Gefahr und Risiko. Die Trainerin übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Risiken des Teilnehmers im Zusammenhang mit der Teilnahme am Kurs. Der Kurs ist präventiv und ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Therapie.